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五十肩かも!?とお悩みの方へ


今回はよく五十肩と言われる肩の痛みについてご説明いたします🌟


40代を超えた方に多い突然の肩の痛み、整形外科でレントゲンを撮っても骨には異常はなく五十肩と診断されることが多いです😅


ではその五十肩とは一体どういったことが起こっているのでしょうか😌


五十肩とは別名、「肩関節周囲炎」と呼ばれます🤲


肩はあらゆる方向に動く関節のため様々な筋肉、腱、靭帯などに支えられてます😳


しかしその筋肉や腱、靭帯が年齢とともに弱ったり動きが悪くなることで、骨や関節などと擦れて摩擦を起こし炎症を起こし痛みを感じるのが五十肩です🥹


五十肩の主な症状は「痛み」と「可動域制限(動きの悪さ)」です🤕


これらの症状が同時に起こるわけではありません🫢


五十肩は、急性期(炎症期)、拘縮期、回復期の3つの期間に分けられます🌛


急性期の主症状は強い痛みです💦

特に夜眠っていても痛みで目が覚めてしまう夜間痛が特徴的です⚡️

その後、髪の毛を洗うことや服の脱ぎ着、エプロンのヒモを結ぶなどの日常生活にも痛みで支障がでてきます🥺


その後、拘縮期になると痛みは徐々に引いてきますが、関節そのものの動きが悪くなってきます💫

関節包と言われる肩関節の中にあるクッションの役割をする軟部組織が関節に癒着してしまうために起こります😶‍🌫️


拘縮期から回復期になると痛みはほぼなくなり関節可動域も少しづつ元に戻ってきます😃


個人差はあるものの五十肩の回復には3ヶ月から1年ほどかかると言われています😇


当院では、痛みの原因となっている筋肉、腱を検査で判別し、硬さや動きの悪さを改善します。また、肩関節の周りの筋肉だけでなく、肩甲骨や胸椎にまでアプローチすることで早期の肩関節の痛みの改善が見込めます❗️

また、手技では届かない深部の筋肉や関節に対して超音波やハイボルテージなどの特殊電気治療でより効率的に早く痛みを和らげることが可能です☺️


痛みが和らいでからはチューブトレーニングなどでインナーマッスルを鍛え再発予防までサポートいたします🫡


五十肩の痛みは日常生活にかなりの不便をもたらすためお悩みの方は多いです😭


痛みを抱えている方はぜひ当院ではお越しください🙋‍♂️

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