こんにちは、たく整骨院です😊 皆さま、正しいお風呂の入り方をご存知ですか？😳 「お風呂に入ることのメリットのひとつに"温熱効果"があります。体が温まると血管が広がり、血行がよくなります。 これにより、体内の老廃物や疲労物質が排出されるのを促すことができるんです❗️...

こんばんは、たく整骨院です😊 12月に入り一気に気温が下がりましたね❄️ 寒さで冷え血流が悪くなり筋肉に硬さも出やすい為、肩や腰の痛みにご注意くださいね⚠️ 当院の年末年始の営業時間は、 29日（木）通常営業 30日（金）9:00~13:00午前のみ 31日（土）休み...

こんにちは！たく整骨院です😊 本日の雨の後から気温が一気に冷えるとのことなので皆様ご注意ください🙇‍♂️ さて、本日は冷えからくる腰痛についてご説明させていただきます‼️ 「なんだか腰が痛い……」冬になると、腰痛で苦しむ人が増える傾向にあります。...

こんばんは、たく整骨院です😊 当院はバリアフリーを心がけております☺️ ギックリ腰で立つのが困難な方や高齢の方の為に待合室に手すりを取り付けました🌟 当院には最高齢96歳の患者様が通院しております😳 玄関にも手すりを取り付けておりますのでご高齢の方もご安心して通院して...

こんばんは、たく整骨院です😊 本日は外反母趾についてお話します！ 外反母趾とは⁉️ 外反母趾は足の指の親指の先がくの字に間借り付け根の関節の内側突き出したところが痛みます💦 原因として靴を履くことで幅の狭いつま先が細い靴を履くと圧迫されて変形します🥺...

こんにちは、たく整骨院です😊 今週末から一気に気温が下がり冬に向かっていくそうです🍃 最近よく患者様が寝ている時にこむら返りになるとおっしゃります💦 足がつる、いわゆる｢こむら返り｣の経験は誰にでもあると思います！...

こんにちは、たく整骨院です😊 今回は足のむくみについてご説明させていただきます！ 一日中デスクワークで座りっぱなしにしていたり長時間立ち仕事をしていると、夕方には足がパンパンにむくんでしまうと悩んでいる人も多いのではないでしょうか💦...

こんにちは、たく整骨院です😊 朝起きてすぐからの肩や腰の痛みを抱えている方は多いのではないでしょうか💦 睡眠中の体勢良くない 血液の循環が悪い 冷えている などから朝起きて体を動かそうとしても筋肉が固ってしまっていて身体がほぐれるまでの間痛みが強く出ることがあります🥹...

こんにちは、たく整骨院です😊 顎関節症（がくかんせつしょう）と聞いたことはありませんか⁉ 「口を大きく開け閉めしたときに痛みがある」 「口を開けた時に耳の前でガクッ、ゴリなどと音がする」 「口を大きく開けられない（縦に指３本以上入らない）」...

こんにちは、たく整骨院です😊 11月に入りましたね🍂 朝晩の気温がかなり下がってきましたので皆さま体調不良には十分お気をつけください🙇‍♂️ たく整骨院では、痛みを取り除くだけでなく、痛みの出ない体づくりまでサポートさせていただいております🌟...

アプリ不具合のお知らせ🙇‍♂️ 先日、アプリ業者さんのサーバーのエラーによりアプリが初期化したとのご連絡がございました💦 その為、現在アプリをダウンロードし使っていただいている患者様にも、再度【初めての方】から情報を入力していただく必要があります💦...

こんにちは、たく整骨院です😊 秋本番を迎え寒さがキツくなってきましたね🥲 この時期からは冷え性の方は対策をしっかりしていかないといけませんよね🌟 今回は冷え性に効果のある食べ物をご紹介いたします❗️ 冷え性を和らげるには、体の中に取り入れる日々の食事や飲み物が重要です...

おはようございます☀たく整骨院です！ 一気に気温が下がり風も冷たくなってきましたね🥹 本日はヘルペスについてお話しさせていただきます🌟 口唇ヘルペスはくちびるやその周囲に小さな水ぶくれができます。単純ヘルペスウイルスというウイルスに感染することで起こる病気です。直接的な...

患者さまからのご要望により新しい施術メニューを作成いたしました‼️ その名も【根本施術コース】 このような方におすすめのメニューです😊 初回の方の料金はこちら💁 2回目からは 痛みを根本から直したい方是非お待ちしております🙏

こんにちは、たく整骨院です😊 金木犀がとても良く香る季節になってきましたね✨ 起立性低血圧という症状を皆さんご存知でしょうか⁉️ 正常の人では、立ちあがったときにふらついたり、気を失ったりすることはありませんが、このような症状の出る時を起立性低血圧症といいます💦...

こんにちは、たく整骨院です🍂 このような頭痛にお悩みの方おられませんか⁉️ ・片側の首から後頭部・頭頂部にかけて痛む ・耳の後ろ側が痛む ・ビリッと一瞬電気が走るような痛みを繰り返し、痛みがないときも違和感・しびれ感がある ・チクチク、キリキリ、ズキズキとした痛み...

こんにちわ、たく整骨院です🌟 六甲道駅周辺は風も強く肌寒い日が続いています🫣 今週に入り気温が下がってきて今週は頭痛や倦怠感を訴える患者様が多い印象でした💦 寒さにまだ体が順応していないため負担や疲れを感じやすいです🥹...

腰部脊柱管狭窄症とは⁉️ 高齢の方の腰痛で多いのが脊柱管狭窄症という腰椎の隙間が変形して狭くなってしまうことで腰の神経を圧迫してしまい痛みや痺れが出る症状です💦 この病気では長い距離を続けて歩くことができないことが多いです…...

気候も良くなりスポーツも気持ち良くできるシーズンになってきました🍂 夜にウォーキングやランニングをしている方も多く見かけます✨ ウォーキングアップをせずに急に運動を始めるのはケガの元です🌟 筋肉もある程度ストレスや軽めの運動から始めないとビックリしてしまい肉離れなどの確...

こんばんわ😊 たく整骨院です！ 朝晩はかなり涼しくなり秋らしくきましたね🍂 10月は一年の中で1番ぎっくり腰の多い月と言われております💦 朝晩と日中の寒暖差に体がついてこず腰の筋肉や関節に負担がかかりやすいことが原因と考えられております🥹...