こんにちは、たく整骨院です😊 金木犀がとても良く香る季節になってきましたね✨ 起立性低血圧という症状を皆さんご存知でしょうか⁉️ 正常の人では、立ちあがったときにふらついたり、気を失ったりすることはありませんが、このような症状の出る時を起立性低血圧症といいます💦...

こんにちは、たく整骨院です🍂 このような頭痛にお悩みの方おられませんか⁉️ ・片側の首から後頭部・頭頂部にかけて痛む ・耳の後ろ側が痛む ・ビリッと一瞬電気が走るような痛みを繰り返し、痛みがないときも違和感・しびれ感がある ・チクチク、キリキリ、ズキズキとした痛み...

こんにちわ、たく整骨院です🌟 六甲道駅周辺は風も強く肌寒い日が続いています🫣 今週に入り気温が下がってきて今週は頭痛や倦怠感を訴える患者様が多い印象でした💦 寒さにまだ体が順応していないため負担や疲れを感じやすいです🥹...

腰部脊柱管狭窄症とは⁉️ 高齢の方の腰痛で多いのが脊柱管狭窄症という腰椎の隙間が変形して狭くなってしまうことで腰の神経を圧迫してしまい痛みや痺れが出る症状です💦 この病気では長い距離を続けて歩くことができないことが多いです…...

気候も良くなりスポーツも気持ち良くできるシーズンになってきました🍂 夜にウォーキングやランニングをしている方も多く見かけます✨ ウォーキングアップをせずに急に運動を始めるのはケガの元です🌟 筋肉もある程度ストレスや軽めの運動から始めないとビックリしてしまい肉離れなどの確...

こんばんわ😊 たく整骨院です！ 朝晩はかなり涼しくなり秋らしくきましたね🍂 10月は一年の中で1番ぎっくり腰の多い月と言われております💦 朝晩と日中の寒暖差に体がついてこず腰の筋肉や関節に負担がかかりやすいことが原因と考えられております🥹...

朝晩は気温が下がり少しずつ秋らしくなってきましたね😳 今回は椎間板ヘルニアについてご説明します🙏 椎間板ヘルニアは、背骨をつなぐ椎間板が何らかの要因によって突出することで起こります🥲 腰椎椎間板ヘルニアでは、突出した部分が神経を圧迫することで、腰や臀部が痛み、下肢にし...

ベビーベッド完備👶 たく整骨院では、ベビーベッドをご用意しておりますので、産後の骨盤矯正や育児での腰痛や肩こりの施術を受けられる方もお子さんを連れてご来院していただけます☺️ また、ベビーカーをそのまま院内に持って入っていただくことも可能です🌟...

秋はぎっくり腰の1番多い季節‼️ 秋に多いぎっくり腰を防ぐために… こんにちわ！たく整骨院です😊 本日は『秋に多いぎっくり腰を防ぐために』について書いていきたいと思います(^O^) 秋はぎっくり腰の発症が多くなる季節 秋から冬への季節が変わる今頃は1年のうちでもぎっくり腰...

こんにちわ、たく整骨院です😳 皆さま台風の影響はいかがでしたでしょうか⁉️ 六甲道周辺は大きな被害もなく何よりでした🥺 最近、急性腰痛（ぎっくり腰）、頭痛、肩こり等の患者さまが増えてまいりました💦 気温が一気に下がり急な寒暖差に体がついてこないことがありますので、体調...

こんにちは、たく整骨院です！ 週末に台風が近づいております💦 皆さまお気をつけください🥹 「低気圧のときや雨の日は、どうも調子が悪いな」などと感じる人はいませんか？ 季節の変わり目や天気の悪い日に古傷が痛む、といったことは昔から言われてきました。これらは総じて「気象病」...

小顔矯正についてご紹介します‼️ パッと鏡を見た時におでこにしわが刻まれていてショックを受けた事がありませんか⁉️ たく整骨院では小顔になりたい以外にもおでこのしわが気になるお悩みをお持ちの方が多くご来店いただきます😊 しわは加齢によっておこるトラブルですが、...

バレーボールをされてる方に多い怪我❗️ バレーボールはスパイクやブロックでジャンプを繰り返し、レシーブでは中腰姿勢を保ちながら瞬間的にボールに飛びつくなど、激しい運動を行うことから、正しい練習方法や基礎体力づくり、身体に対する正しい知識を身につけておくことは選手として欠かせ...

たく整骨院の労災・交通事故施術🍂 たく整骨院では、各種保険に対応しております✨ 健康保険の他、労災・自賠責保険も取り扱っておりますので、 仕事の業務中の怪我や交通事故による痛みに対しての施術は【施術自己負担費用0円】で施術が受けられます🙏...

サッカーをしている方に多い怪我ベスト3‼️ 小学生から社会人までサッカー人口はスポーツの中でも1.2を争うほど多いですよね😳 サッカーは接触プレーや瞬発的な動きの多いスピードなので怪我はつきものです💦 その中でもサッカーをしていて多い怪我ベスト3をご紹介いたします🙏...

インナーマッスルの重要性‼️ 前回アウターマッスルとインナーマッスルの違いについてお伝えさせて頂きました✨ 今回はインナーマッスルについて深堀していきたいと思います😊 インナーマッスルは姿勢を保持したり関節を安定させる際に働く筋肉のため、普段の姿勢が悪い方(猫背や反り腰な...

アウターマッスルとインナーマッスルの違いって⁉️ 「筋肉強化」「筋力不足」「筋肉貯金」 などと近年健康への意識が高くなり、筋肉の必要性、重要性がとても注目されてきてます✨ その筋肉の中にも、人間の体には2種類の筋肉があることって皆さんご存知でしたか😳？ 人間の筋肉には、...

猫背が引き起こす体の不調とは⁉️ コロナ禍で在宅ワークやデスクワークの時間が増えたことで猫背が気になりませんか？ 姿勢が悪い状態で座った時間が多いと腰の痛みや、肩こりが出てしまいます💦 猫背姿勢になってしまう原因は骨盤が後傾(後ろに倒れている)しているからなんです…...

野球肘って⁉️ ・ボールを投げると肘に痛みがでる ・ボールを投げた後に痛みがでる ・野球でのボールの投げ方を指摘されたことがある ・1日100球以上投げることがある ・最近投げ方を変えてから肘に違和感がある 上記にあてはまる場合、野球肘の可能性があります💦 野球肘とは？...

肩甲骨はがしとは⁉️ 肩甲骨の可動域を広げることが可能な施術の一つです😊 肩甲骨は、背骨と菱形筋という筋肉によって背中側に出過ぎないようにしたり、その他の筋肉によって上がり過ぎたり、下がり過ぎたりしないようキープされています✨...