猫背が引き起こす体の不調❗️

猫背が引き起こす体の不調とは⁉️

コロナ禍で在宅ワークやデスクワークの時間が増えたことで猫背が気になりませんか？

姿勢が悪い状態で座った時間が多いと腰の痛みや、肩こりが出てしまいます💦

猫背姿勢になってしまう原因は骨盤が後傾(後ろに倒れている)しているからなんです…

骨盤の位置を正しくすることで背骨が整い、きれいな姿勢を維持できるようになります✨

当院ではストレッチポールを使った背骨の矯正や、

JOYトレでお腹のインナーマッスルを強化することで、骨盤の後傾を改善する施術で猫背を根本から治していきます🌟

また骨盤を安定させるための自宅でできるストレッチなどをご提案などもさせていただきます🤝