健康体操教室✨

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六高台ビラさんで体操教室を行わせていただきました☺️

普段なかなか運動することができていない利用者さんのために、２部制で20分程度の健康体操を一緒にやってもらいました🌟🌟

動かさないと衰えてしまう筋肉を積極的に動かすことで機能の低下を防ぐのが目的です✨

利用者さん皆様、真剣に楽しそうに取り組んでいただけてとてもやりがいのあるいい時間でした😊

定期的に開催し利用者さんのいい刺激になればと思っています😳

今回もこのような機会を用意していただいた職員の方々ありがとうございました🙇‍♂️