こんにちは☺️
10月に入り少し暑さも和らいできましたね✨
先日、いつもお世話になっている六甲台ビラさんに健康体操教室をしに行ってきました❗️
8月は暑くて体調のすぐれない利用者さんも多かったようなので少し期間が空きましたが久しぶりでも皆さん元気よく体操してくださいました😆
健康の基本は運動だということを皆様で再確認しながら定期的に開催することで刺激にもなればと考えています☺️
いつも開催のお知らせや準備、片付けなどのサポートをしてくださる職員の皆様ありがとうございます。
これこらも定期開催できるようメニューの改善もしていきたいと思います🙏
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